太极在实战中真的有用吗

1. 太极在实战中真的有用吗

实战的效果肯定是有的，这是相对的。
传统武术发展到今天，技击性已经逐渐减弱，第一是没有什么实战的机会，第二是真正的厉害的功夫武术不是一般人能练出来的。太极不就有“太极10年不出门”的老话吗。
自由搏击、拳击散打等等西方的格斗术，都是以技击性为目的，从而有的一系列训练。你想想一个以养生、调理身心、平衡阴阳为主的功夫，跟以搏击为目的的MMA，以什么标准去比较呢？训练体系等等都不一样的。可以说是两种不同的运动，就像是足球和篮球，虽然都是球类运动，但是并没有可比性呀。
但是，没有练过太极拳的人与练习过太极拳的人还是有差别的。所以说，实战作用都是相对的。不同体系的东西又是没有标准去衡量的。
供参考，望采纳~
山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~

2. 太极拳能否真正用于实战

太极拳作为中国传统文化的一种武术形式，那么它的实际意义到底大不大呢？他和散打去比较哪个更厉害呢？听听武术教练是怎么样来说的，太极拳也是有一些实战招式的。太极拳，武术，实战，散打，功夫，厉害，后发制人。

3. 中国的太极真的不能实战吗

1、太极拳有实战的辉煌历史，有实战的招式拳法和理论，有出名的高手获得社会认同，但在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中成绩优越拔尖的没有。
2、作为传统传承的太极拳如果仅仅靠传说故事是无法获得社会广泛认同的，但缺乏在现代激烈对抗的搏击竞技成绩也说明太极拳手的训练和现代这类竞技模式和规则比有局限性。总体看，太极拳不象传说一些故事里面那般神奇，也不仅仅因为在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中成绩没出类拔萃就那样不堪。
3、社会现实中太极高手中有存在徒手实战强悍的，在现代散打、搏击比赛类对抗竞技中少有以太极拳为主武技参加对抗有多方面原因。

4. 太极拳能否真正用于实战

太极拳作为中国传统文化的一种武术形式，那么它的实际意义到底大不大呢？他和散打去比较哪个更厉害呢？听听武术教练是怎么样来说的，太极拳也是有一些实战招式的。太极拳，武术，实战，散打，功夫，厉害，后发制人。

5. 太极拳能否真正用于实战

　　太极拳能否用于实战这个话题，已争论很久。即使在旧中国的民国初期的比武中，太极拳也是败多胜少，当时的太极拳家向恺然先生说：“在一次武术比赛之后，声明以太极拳为专长的，多未胜利。而北平方面，所去应试之人，其胜利者，虽之七八也曾练太极拳，但在报名时，却未声明以太极拳为专长……此番南京考试（注：指中央国术馆南京国考）之结果便可证明练太极拳者不如练外家拳容易致用也。”向先生还评论了太极拳的得失，他说：“练太极拳者，每有存心轻视外家拳之习气，论拳理，太极拳自较外家拳精细，但外家拳亦自有其好处。”目前，人们普遍认为，太极拳只是玩的，只是健身的一种途径（健身体操），而不能应用到实战中去；笔者早年也曾对太极拳的实战功效产生过疑惑，但随个人不断修炼和体悟，逐渐加深了认识，现就个人经验分析一下为何太极拳在益于养生的同时也具备强大的实战功能。
　太极拳实际上具备一套完整的技击训练体系，完整的太极拳修炼应包含自我训练及实战训练两个部分，自我训练包括站桩、盘架、推手（包括程序化的单推、双推、大捋及沾手和接手）、功力（包括静态与动态训练）、发力、抗击打训练等。以上每种训练方式，实际上都有其独特的功效，分别培养了技击实战中所必须的各种基本素养，个人可根据自身的具体状况进行有选择的训练。有必要指出的是，单靠盘架和程序化推手的训练是不能成为实战高手的。

6. 太极拳真的就没有实战作用吗？

其实太极拳是一种很厉害的武技，一般的套路都是健身用的，打得多可以体会到太极的柔力。 

实际上传统太极拳，也就是实战太极，还有许多练功的方法，如抖大杆子、柔太极球等等，都是训练太极“力”的手段，目前很少有这样的太极高人，即便有，他们也只是在没有人的地方练功，而在公园里只是练普通的套路。 

以前认识一个太极拳师，的确有真功夫。交上手先你会觉得你这一拳力道被卸了，然后拳头被粘走，然后手臂突然被抖了一下，就此败北。如果他有心跟你耗，你不巧又是个练外家拳或是搏击的，你们打了10多分钟，你就累得吁吁喘气，而太极拳师仍泰然自若和平是大拳的神情没什么两样，汗都不出。 

太极之玄妙，中华之瑰宝。的确可以防身，却少其人。

7. 太极拳在实战中有用吗？

太极拳是慢练快打。之所以慢练，是让习练者在慢练中体会动作的用力方法，如果运力方法掌握了就可以在慢练的同时思考一下实战用法（日本冲绳流空手道也有慢练的方法）。而且太极拳如果真的实战的话，必须从最基本的十三势练起：八种基本攻防手法——弸、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，五种步法——进、退、顾（左转）、盼（右转）、定。还有一些基本姿势如马步（两脚抓地，为上身提供最大的攻击能量）、朴步（闪避、前进或铲击对手下身用）、虚步（腿脚两手一腿均可出击或防守）、独立步（为蹬踏准备，也可转换别的动作便于上身的行动）、弓步（身体重心转移时的常用转换姿势）等等。
练会了这些东西还得配合柔韧性训练、力量训练（难以置信是吧，但是练武当太极拳的道长们都练力量的）、抗击打训练（我同样是从武当太极拳那里知道实战太极拳必须练抗击打）、耐力训练、内功训练（主要有助于恢复身体和卸掉身上的蛮力，主要形式就是站各种桩）。
以上练得差不多了（怎么招得花个两三年时间），然后就是具体的招式训练。主要以单招分解训练为主，教徒弟套路是为了让学生对招式记忆地更清楚，帮助学生熟悉动作的要领。我的老师说：“你见过哪个人按套路打，练套路必须严格去走，但是打架的时候就得放开了打。”招式熟练的同时就开始对打了，而且是散手对打，常见形式就是推手。当然踢击、反折关节、掌击等等其他打法也得进行训练。（整个过程走完需要十年以上的时间）
太极拳如果练到可以运用自如的程度是非常凶狠的武术。其内劲（全身整体的崩弹力）打出的掌或者拳一旦中了就是内脏碎裂、骨断筋折。太极拳的很多招法都是直接致残和杀伤对手的。主要以摧毁对手的关节和要害部位为主。借力打力是指把对手打来的拳头顺着力的方向往后引，然后让你的对手撞在你身上你觉得比较硬的部位——肘、膝、肩等等。或者转身闪避让你对手的力落空，然后“帮助”他跄出去。
现在都讲求效率。太极拳要练到能够实战必须得花去大把的时间，很多人没这个耐心和天分，更重要的是吃不了这个苦，就只练套路把太极拳当健身操来练了。不过套路是招法的综合，是招法的记录，如果能拆开来单用的话就可以了，当然得有基础的人才有能力拆开单用。太极拳实战非常管用，就是忒难练了。

8. 太极拳真的就没有实战作用吗？

其实太极拳是一种很厉害的武技，一般的套路都是健身用的，打得多可以体会到太极的柔力。
实际上传统太极拳，也就是实战太极，还有许多练功的方法，如抖大杆子、柔太极球等等，都是训练太极“力”的手段，目前很少有这样的太极高人，即便有，他们也只是在没有人的地方练功，而在公园里只是练普通的套路。
以前认识一个太极拳师，的确有真功夫。交上手先你会觉得你这一拳力道被卸了，然后拳头被粘走，然后手臂突然被抖了一下，就此败北。如果他有心跟你耗，你不巧又是个练外家拳或是搏击的，你们打了10多分钟，你就累得吁吁喘气，而太极拳师仍泰然自若和平是大拳的神情没什么两样，汗都不出。
太极之玄妙，中华之瑰宝。的确可以防身，却少其人。